Офисное заболевание миозит

Заболевание под названием миозит знакомо многим работникам офиса: в мышцах внезапно возникает ноющая боль, она быстро нарастает, и вот уже каждое движение становится причиной мучений. Это главные проявления неприятного миозита.

В чем причины заболевания

Многие уверены, что причиной миозита являются сквозняки. Отчасти так и есть. Но нередко миозит провоцируется гриппом, ОРВИ, хроническим тонзиллитом. И нередко причиной выступает долгое напряжение отдельных групп мышц. Не зря миозит относится к профессиональным болезням офисных работников, которые целыми днями сидят около монитора.

Причинами воспалений иногда становятся паразиты, которые проникают в мышцы при эхинококкозе, трихинеллезе. А гнойный миозит обычно проявляется в виде осложнений после инъекций. Причиной миозита выступают иногда и аутоиммунные болезни – ревматоидный артрит, красная волчанка и т.п.

Самыми распространенными видами миозита является поясничный и шейный.

Шейный миозит

Симптомами такого миозита выступает тупая боль, которая охватывает обычно 1 сторону шеи. Боль иногда отдает в затылок, простреливает от плеча до уха, остается между лопатками. Иногда имеются боли в области лба, в висках. Редко они расходятся по всей длине руки, до пальцев, вызывая их онемение. Шейные позвонки при таком заболевании остаются подвижными.

Данный тип миозита достаточно коварен, если его запускать или неправильно лечить, то он способен поразить соседние мышцы глотки, гортани, диафрагмы.

Поясничный миозит

Симптомы этого типа заболевания под названием поясничный миозит немного другие. Боль здесь не так ярко выражена, больше ноющая. Еще одна отличительная черта – боль в такой ситуации не утихает даже в покое, а при надавливании, движении или ощупывании еще усиливается. При хронических болезнях (к примеру, тонзиллит), нарушении обменных процессов часто миозит становится причиной еще и болей в суставах.

Помните, что под маской этого типа миозита могут прятаться болезни почек. Если в течение 7-10 дней боли не проходят, то стоит сдать другие анализы.

Защита от миозита

Если вы не желаете испытать эти неприятные ощущения, то стоит научиться от них защищаться. Особенно это важно для тех, у кого есть сколиоз, остеохондроз, болезни суставов. Угрозу еще таят частые простуды, постоянное сидение в одной позе и т.д. Итак, главные советы для профилактики:

• избегайте сквозняков;

• одевайтесь рационально;

• при сидячей работе делайте перерывы, время от времени двигайтесь;

• не стоит переносить ОРВИ и грипп на ногах;

• занимайтесь спортом.