Если босс проявляет излишнюю агрессию…

Как только вы попадаете в новый рабочий коллектив, вы сталкиваетесь со всеми видами начальства. Если вам приходится работать со спокойным боссом, который создает гармоничную рабочую атмосферу, где вы чувствуете себя комфортно с коллективом, где вас уважают и прислушиваются к вам, то вам очень повезло. К сожалению, есть большая вероятность того, что вы время от времени будете сталкиваться с боссом, который ведет себя невежливо, не проявляет сострадания к сотрудникам и избегает с ними коммуникации. Если вы замечаете, что ваш босс становится причиной стресса, то срочно надо искать средства борьбы с таким положением дел.

Для начала разберитесь, почему босс становится причиной стресса для вас, связано ли это с его поведением, временное это явление или постоянное. Понимание самой сути конфликта позволяет выбрать правильные методы борьбы с проблемой, также ситуация подскажет вам, как правильно действовать.

Контролируйте свои эмоции. Если вас переполняют эмоции от слов вашего босса, постарайтесь себя сдержать, не смотря на то, что вы находитесь на грани эмоционального взрыва. Временная вспышка гнева вызовет только еще больше проблем. Необходимо уметь поддерживать самоконтроль и самообладание, при общении с начальством. Например, если ваш начальник разговаривает громким голосом или кричит на вас, то сохраняйте спокойствие и уверенность, это позволит сохранить контроль над ситуацией.

Если у вас часто возникают конфликты с боссом о рабочей нагрузке, возьмите с собой вашу должностную инструкцию, список обязанностей, календарь и расскажите ему об этом. Можно рассказать начальнику о своих успехах, о вашем добросовестном исполнении своих обязанностей и других заслугах в работе.