У вас стресс? - поможет иглоукалывание

Воздействуя на определенные точки ступней можно в значительной степени уменьшить влияние стресса и облегчить симптомы недугов сопровождающих его: головные боли, боли в шее, спине, плечах, беспокойство, хроническое расстройство пищеварения.

Рефлексотерапия и иглоукалывание основаны на том, что в ступне находятся рефлекторные зоны, отвечающие за состояние каждой части тела и органа.

При помощи глубокой релаксации можно улучшить кровоток, и крови уже ничто не будет мешать питать нервные окончания.

Иглоукалыванием и рефлексотерапией улучшается также состояние нервной системы,

Если Вы чувствуете напряжение в шее и спине, надо воздействовать на точки, расположенные на внутренней поверхности Вашей ступни вдоль линии, начинающейся над пяткой и заканчивающейся в середине большого пальца.

Вначале ступни нужно массировать пальцами обеих рук, продвигаясь поступательными движениями от пятки, к большому пальцу.

Потом большим пальцем надо вновь пройтись по внутренней стороне ступни, оказывая на точки легкое давление. Это поможет Вам снять напряжение в спине, а помассировав круговыми движениями большой палец Вы избавитесь от боли в шее.