Физические симптомы


Диагностика синдрома
Физические симптомы
Психологические симптомы
Стадии синдрома
«Маски» синдрома менеджера
Трудоголик или работоман?
Синдром менеджера: то, что доктор прописал
Куда деваются энергия, тонус, работоспособность?
Симптомы и протекание синдрома хронической усталости
Что значит «синдром менеджера»?
В чём коварство синдрома менеджера?
Симптомы и причины синдрома менеджера
«Синдром менеджера» поражает мужчин
Как победить в себе лень?
Как победить осеннюю хандру?
Заблуждения про синдром менеджера

Первым и важнейшим физическим симптомом синдрома менеджера является хроническая усталость. Вы встаёте утром с таким чувством, как будто только что легли; на работе вы пьете одну чашку кофе за другой, безуспешно пытаясь проснуться; у вас не получается отдохнуть не только за ночь, но и в течение выходных? Всё это симптомы хронического утомления, которое грозит перерасти в синдром менеджера.

Ещё один угрожающий симптом – бессилие или астения. Оно может проявляться даже в самых простых вещах: чтобы встать и включить компьютер или заварить чай приходится собираться с силами.

Существуют и другие симптомы: частые головные боли, резкие скачки артериального давления, повышенная восприимчивость к изменениям внешней среды. У человека, страдающего синдромом менеджера, возникает половая дисфункция, результатом которой становится ещё большее углубление психологических проблем.

Если вы отметили у себя хотя бы один из этих симптомов, не пытайтесь просто проигнорировать его. Помните: любую болезнь проще остановить на ранней стадии, чем вылечить впоследствии.



ЕСТЬ ЛИ У ВАС «СИНДРОМ МЕНЕДЖЕРА»?
Да, слабость и постоянная усталость
Да, снижение работоспособности, наблюдающееся в течение нескольких месяцев
Да, периодические головные боли
Да, различные нарушения сна
Да, першение в горле
Нет, у меня нет симптомов "синдрома менеджера"
(с) 2009 www.offfis.ru

статистика