Диагностика синдрома
Физические симптомы
Психологические симптомы
Стадии синдрома
«Маски» синдрома менеджера
Трудоголик или работоман?
Синдром менеджера: то, что доктор прописал
Куда деваются энергия, тонус, работоспособность?
Симптомы и протекание синдрома хронической усталости
Что значит «синдром менеджера»?
В чём коварство синдрома менеджера?
Симптомы и причины синдрома менеджера
«Синдром менеджера» поражает мужчин
Как победить в себе лень?
Как победить осеннюю хандру?
Заблуждения про синдром менеджера
Возникновение синдрома менеджера сопровождается появлением определённых психологических изменений в поведении человека.
Прежде всего, возникает ощущение постоянной усталости. Любая работа начинает казаться непомерно тяжёлой и не вызывает былого энтузиазма. При этом выполнение своих профессиональных обязанностей не доставляет удовлетворения, напротив, работа делается без удовольствия, а результат вызывает разочарование и недовольство.
Растёт внутреннее напряжение, которое приводит к раздражительности, вызывает чувство невостребованности, потерянности. Человек отдаляется от коллег по работе и попадает в изолированное пространство, он избегает общения, теряет прежние контакты и испытывает сложности при проведении рабочих переговоров.
Появляется желание пораньше уйти с работы, взять работу на дом, отложить принятие важных решений.
Пропадает установка на карьерный рост, жизненные перспективы становятся расплывчатыми, может начаться депрессия, которая нередко приводит к увеличению потребления алкоголя или стимулирующих препаратов.
Результатом психологических изменений становится низкая работоспособность, личная необязательность и даже неспособность выполнения своих профессиональных обязанностей.