Как победить в себе лень?Диагностика синдрома Лень – деструктивное состояние, однако вряд ли найдётся человек, который сможет сказать с уверенностью, что победил полностью эту склонность в себе. Зачастую люди обращаются к психологу и даже к врачу со странными симптомами – слабость, недомогание различных характеров, подавленность, апатия и чувство вины. Симптомы бывают разные, часто указывают они не на психологические и физиологические нарушения, но на тот факт человек просто поддался лени. Действительно, при тщательном исследовании этого вопроса, оказывается, человек, который себя мнит больным, живёт в настоящем окружении хаоса. Беспорядки дома, в делах, отношениях приводят к беспорядку в голове, разобраться с этим часто не хватает сил. Однако и такой замкнутый круг легко можно разорвать, когда знаешь, как в себе победить лень. Диагноз. Наша жизнь, словно списана с известного романа под названием «Обломов», не нравится вовсе никому, однако до той поры, пока человек не окажется в точно такой ситуации. Тут находятся сразу оправдания бездействию, нежеланию что-нибудь менять. Подумаешь, горы посуды в раковине и забытые отчёты в ящике стола! Очень быстро люди привыкают ко всему, лень подкрадывается незаметно, тихо. Поэтому на первых этапах важно честно себе сознаться – да, ленюсь. И как только признаём за собой слабость, то осознаём и место, которое занимает она в нашей жизни, и будем способны смотреть со стороны на себя, увидеть реальное представление вещей. На диване можно провести день, два и месяц, и год, накапливая вокруг не только пыль, но и проблемы. Как же победить лень, когда она стала привычкой? Единственный метод – признать временное поражение, принять решение активно действовать. Распознать лень легко – является она с тихим голосом, подсказывая, как приятно лежать у телевизора, а не готовить обед или сидеть в «аське» … |
|
